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嬰兒魚肝油什么時(shí)候吃最好

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
魚肝油主要富含維生素A和維生素D,維生素A和維生素D對(duì)于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育比較重要,所以一般建議嬰兒在生后兩周開始補(bǔ)充魚肝油,一直吃到生后兩歲。在一天中嬰兒的魚肝油滴劑一般建議是在白天服用,上午或者下午都可以,建議在奶前服用,這樣口服以后吸收比較好。對(duì)于維生素A和維生素D吃了以后,對(duì)嬰兒的營(yíng)養(yǎng)以及生長(zhǎng)發(fā)育都比較重要,如維生素D一方面能夠促進(jìn)鈣、磷的吸收,對(duì)于嬰兒骨骼的生長(zhǎng)比較有幫助,包括嬰兒的身高增長(zhǎng)、出牙、前囟的發(fā)育,以及四肢、骨骼的發(fā)育,都比較有促進(jìn)作用。另一方面維生素D對(duì)于提高嬰兒的免疫力、抵抗力,避免得呼吸道以及消化道的感染性疾病,都具有比較好的預(yù)防和治療作用。
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