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老年人血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 矯杰 主任醫(yī)師
老年人的血糖標(biāo)準(zhǔn)一般與成年人的血糖標(biāo)準(zhǔn)是一致的,在空腹情況下,血糖值為3.9-6.1mmol/L,如果是餐后2小時(shí)測(cè)血糖,則正常血糖范圍應(yīng)小于7.8mmol/L??崭寡鞘侵钢辽?小時(shí)未進(jìn)食而測(cè)定的血糖值,通常在早晨早餐前測(cè)定。餐后2小時(shí)血糖值是指從進(jìn)食后第一口食物開(kāi)始計(jì)算,兩小時(shí)后對(duì)血糖進(jìn)行的測(cè)定。需要注意的是,老年人的身體機(jī)能已經(jīng)衰退,容易受到各種疾病的影響,如高血壓、高血脂、心腦血管疾病等,這些疾病都會(huì)對(duì)血糖水平產(chǎn)生影響,因此,對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),更應(yīng)該注意血糖的監(jiān)測(cè)和控制。因此,為了血糖的穩(wěn)定,建議老年人日常生活中保持飲食的清淡,避免貪食,盡量不吃蛋糕、烤串等甜食和高油食品,可以適當(dāng)多吃粗糧、魚(yú)類(lèi)、蔬菜、豆制品和水果,并且堅(jiān)持適量的體育鍛煉,如散步、太極拳等,不僅可以增強(qiáng)身體機(jī)能,還能提高胰島素的敏感性,有助于控制血糖。但是對(duì)于已經(jīng)確診,并且通過(guò)以上生活管理無(wú)法控制血糖的老年人,則建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生,并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇降糖藥物的治療。降糖藥物有多種,并具有不同的特點(diǎn),比如圣邦杰鹽酸二甲雙胍緩釋片,該藥的特點(diǎn)是緩釋片的劑型,可以使血糖下降平穩(wěn),低血糖風(fēng)險(xiǎn)小,藥物的利用率高,對(duì)于胃腸道的不良反應(yīng)較少,服藥簡(jiǎn)便。適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)控制不佳的2型糖尿病患者,既可以單獨(dú)用藥,也可以與其他降糖藥物聯(lián)合使用,比如達(dá)美康格列齊特緩釋片、浮來(lái)瑞卡格列凈等藥物,控制血糖。
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