男生的身高受先天的因素影響，父母如果不高，可能會(huì)影響男生的身高。其次，也受后天因素的影響，如果想長(zhǎng)高，需要生活自律、少玩游戲、按時(shí)作息、保證足夠的睡眠、避免肥胖、避開垃圾食品、做運(yùn)動(dòng)等。在夜間生長(zhǎng)激素分泌會(huì)達(dá)到較高的峰，所以要保證足夠的睡眠。肥胖時(shí)體內(nèi)會(huì)有大量的雌激素，會(huì)影響身高，因?yàn)榇萍に貢?huì)促進(jìn)骨骺愈合。避開垃圾食品包括盡可能避開油炸食品或者碳酸飲料，做運(yùn)動(dòng)時(shí)可以做彈跳。通過上述方法，可能有助于男生長(zhǎng)高，使其終身高達(dá)到比較滿意的水平。