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20歲的男生可以長(zhǎng)高嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
20歲的男生能否還可以長(zhǎng)高,建議拍左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正位片,以了解骨骺線是否已經(jīng)閉合。通過(guò)左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正位片,可以看到股骨和脛骨的骨骺線是否存在,如果還存在說(shuō)明還沒(méi)完全閉合,有進(jìn)一步長(zhǎng)高的可能。如果骨骺線消失,說(shuō)明已經(jīng)完全閉合,大幅度長(zhǎng)高的可能性比較小。通常男孩子到了18歲左右生長(zhǎng)速度會(huì)明顯地放緩,因?yàn)檫@時(shí)的骨骺線已經(jīng)逐漸開(kāi)始閉合,但是也會(huì)存在個(gè)體的差異。比如部分男孩子可能18歲左右骨骺線完全閉合,但也可能到19-20歲骨骺線才閉合了一部分,因此不能夠一概而論,所以醫(yī)生都會(huì)建議每個(gè)人要到醫(yī)院里去做正位片來(lái)觀察骨骺線的問(wèn)題。如果還沒(méi)有閉合,可以積極地配合營(yíng)養(yǎng)、睡眠以及運(yùn)動(dòng)來(lái)讓身體進(jìn)一步長(zhǎng)高,但即使已經(jīng)完全閉合也不能夠放棄,同樣要積極地運(yùn)動(dòng)、保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)以及良好的睡眠,這樣青春期的孩子才會(huì)有理想的身高和身體素質(zhì)。
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