飲用薏米茶可以減肥。薏米茶指平常生活中用生薏米、麩炒薏米泡的茶。薏米本身是一種雜糧，泡薏米茶、吃薏米、麩炒薏米，可以起到清熱利濕、降脂、祛濕毒的作用。如果覺(jué)得薏米的味道比較特殊，不舒服，放茶更好。因?yàn)闊o(wú)論是綠茶、普洱茶，還是紅茶，均具有興奮的作用，可使機(jī)體細(xì)胞代謝加快，起到減肥的作用。所以如果在茶中加入薏米，最好是炒薏米，可有降血脂、減體重的作用。如果患者特別胖，不能只指望飲用薏米茶減重，需要到醫(yī)院檢查肥胖的具體原因，如甲狀腺功能減退癥、糖尿病、代謝綜合征、多囊卵巢綜合征可導(dǎo)致肥胖，將上述疾病因素去除，可以達(dá)到減肥的效果。