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薏米紅豆粥能天天喝嗎
- 薏米紅豆粥能天天喝嗎
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參與醫(yī)生
北京大學第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師

紅豆薏米粥是否可以天天喝,通常取決于患者的體質,具體如下:1、濕氣較重:部分患者由于體內的濕氣比較重,這時喝紅豆薏粥比較合適。濕氣重在體內會有各種表現(xiàn),例如頭部濕氣重,可能出現(xiàn)像頭暈、頭重的情況。如果中焦脾胃的濕氣重,可能出現(xiàn)消化不良、腹脹的情況,如果下焦的濕氣重,可能出現(xiàn)大便黏膩、白帶增多、陰囊潮濕等情況。如果身體濕氣重,可能出現(xiàn)四肢困重,皮膚表面濕氣重,可能出現(xiàn)各種濕疹等。一般濕氣重的患者舌頭比較胖大、舌苔比較膩、比較厚,這種情況下,一般服用紅豆薏米粥對人體具有好處;2、其它情況:紅豆薏米粥利水、消腫的作用比較強,對于部分患者,如體內陰液不足、便秘,經常服用紅豆薏米粥,可能對陰液不足起到不良影響。薏米微寒,如果是體寒的女性,在月經期間會出現(xiàn)痛經、月經有血塊等情況,在月經期間不建議喝紅豆薏米粥。患者是否適合長期服用薏米紅豆粥,需要由有經驗的醫(yī)生進行判斷,檢查體質是否適合。

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