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孕初期拉肚子怎么辦
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 夏志偉 主任醫(yī)師
懷孕早期,有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)大便的次數(shù)多,大便也比較稀,比較軟,這主要與子宮膨脹以后對(duì)盆腔的刺激有關(guān)系。因?yàn)檫@時(shí)候子宮以及盆腔的血流量就比原來增加,叫充血,這種情況下會(huì)刺激到直腸,感覺到便意,大便量會(huì)多。這樣大便的水分也多,就類似腹瀉。這種情況下大多數(shù)隨著孕期的增加,慢慢都會(huì)好轉(zhuǎn)。
但是也有的人可能懷孕的時(shí)候出現(xiàn)內(nèi)分泌的改變,出現(xiàn)腸道菌群的改變,會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
此時(shí)要格外的注意飲食,少喝牛奶,盡量不吃海鮮、海產(chǎn)品之類的食物,注意飲食衛(wèi)生,不要吃生冷食,飲食溫軟,不吃刺激性的辛辣的食物;要注意可以補(bǔ)充益生菌類,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充孕期所用的維生素,同時(shí)減少飲食當(dāng)中的膳食纖維素?cái)z入量,不要吃太粗糙的蔬菜,不要吃太多的粗糧,這樣大便的稠度就會(huì)好轉(zhuǎn)。
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