坐骨神經(jīng)痛需要臥硬板床休息，且建議平躺為主，平臥位時患者比較舒服，腰椎可得到充分休息，椎間盤的壓迫也會減輕，腰椎周圍的血液循環(huán)會比較通暢，疼痛、痙攣也會減輕，減少對坐骨神經(jīng)的壓迫，但俯臥位不適合患者，若坐骨神經(jīng)痛的患者采取俯臥位，尤其是椎管內(nèi)的炎癥，翻身時患者非常痛苦，可能會引起疼痛的加重。還可采取側(cè)臥位睡覺，但不是患側(cè)臥位，而是健側(cè)臥位，即不是壓著疼痛的腿，而是壓著健側(cè)，使受壓的腿氣血能夠通暢。若側(cè)臥是壓著疼痛的腿，可導致血液循環(huán)不暢，造成局部炎性物質(zhì)一直存留，加劇疼痛，所以建議選擇平臥位或健側(cè)臥位，對坐骨神經(jīng)疼痛的患者有好處。