后背酸痛，原因分析如下：1、軟組織炎癥：如果是年輕人，可能是腰肌勞損，也就是腰背筋膜炎，或者腰椎不穩(wěn)定所產(chǎn)生的軟組織炎癥，造成后背酸痛；2、胸背后凸畸形：如果是老年人，由于患有骨質(zhì)疏松癥，胸背可能出現(xiàn)后凸畸形，造成原組織持續(xù)牽拉，造成棘上韌帶和棘間韌帶的炎癥，也可能產(chǎn)生后背部的疼痛。這是兩種最常見的病因，排除腫瘤性的因素以外，對(duì)于軟組織的損傷以及骨質(zhì)疏松癥，采取針對(duì)性的措施進(jìn)行治療，一般后背酸痛都能夠得到緩解。對(duì)于常見的腰背筋膜炎，可以多進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。通過(guò)三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐以及小燕飛鍛煉，可以增加腰椎的肌肉強(qiáng)度，可以增加腰椎穩(wěn)定性，這樣能夠延緩椎間盤的退變，更好地保護(hù)小關(guān)節(jié)，避免對(duì)神經(jīng)的刺激。對(duì)于老年人，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行抗骨質(zhì)疏松的治療，補(bǔ)充鈣和維生素D，以及一些雙膦酸鹽類的藥物，能夠抑制骨流失速度，從而維持骨代謝平衡，能夠減輕腰背疼痛的癥狀。通過(guò)康復(fù)鍛煉、熱敷、理療的方法，絕大部分的后背酸痛都能夠得到緩解。如果這些方法仍然無(wú)效，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。