有研究顯示，肥胖者體重每減輕5%-10%可以顯著改善肥胖相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險。隨著體重減輕，體內(nèi)的糖脂代謝紊亂都會得到改善，機體微炎癥狀態(tài)也會好轉(zhuǎn)。部分糖尿病前期患者的血糖可以恢復(fù)正常，糖尿病患者血糖也會明顯下降。因此，減肥是肥胖型的2型糖尿病患者中非常重要的治療措施。 大約有80%的2型糖尿病患者是肥胖者，人體過多的脂肪組織能夠分泌一系列脂肪因子，會導(dǎo)致身體處于微炎癥狀態(tài)?；颊咦约嚎赡軟]有任何的不適感覺，但是微炎癥狀態(tài)會使得體內(nèi)產(chǎn)生的胰島素不能夠正常發(fā)揮作用，即胰島素抵抗。體重超過正常體重的20%就會增加胰島素抵抗的進(jìn)展，當(dāng)胰島素抵抗進(jìn)展到一定程度，會使血糖升高，進(jìn)而發(fā)展為糖尿病。肥胖導(dǎo)致的微炎癥狀態(tài)不僅影響血糖，對心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、腸道微生態(tài)等都會產(chǎn)生不利影響。 近幾十年來，隨著我國社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平提高，飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)變化，以及體力活動減少，肥胖癥已經(jīng)成為現(xiàn)代社會的文明病。肥胖不僅會引起身心障礙，同時是2型糖尿病、高血壓、冠心病、脂代謝紊亂，甚至是惡性腫瘤的共同危險因子。肥胖與糖尿病的關(guān)系非常密切，肥胖者患有糖尿病的風(fēng)險會明顯增加。