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高原反應一直頭痛得多久才能適應

參與醫(yī)生

北京大學人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師
頭痛是高原反應較為常見的癥狀,一般經(jīng)過休息、吸氧等對癥治療,1-2天后癥狀便可以有明顯緩解,而完全適應高原環(huán)境可能要1-2周。所以患者頭痛在48小時后會明顯緩解,2周左右才可能完全消除?;颊哌M入高原地區(qū)后出現(xiàn)頭痛,主要是由于人體突然暴露于低壓、低氧的環(huán)境中,從而產(chǎn)生一系列不適應癥狀,頭痛主要表現(xiàn)為額頭和雙側(cè)太陽穴的脹痛。此時患者應立刻臥床休息,同時給予低流量吸氧,大多數(shù)患者癥狀會明顯減輕。如果頭痛劇烈,可以口服阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物進行對癥止痛治療。如果因頭痛影響入睡,還可以加服安定片幫助入睡。經(jīng)過上述的休息、吸氧和藥物治療,患者通常在2周左右會完全適應高原環(huán)境,頭痛等高原反應癥狀便完全消失。如果經(jīng)上述治療后,頭痛癥狀沒有減輕甚至明顯加重,應盡快將患者送往低海拔地區(qū),以免造成嚴重的腦血管疾病。此外,高原反應可以預防,如可以使用階梯式上升的方法,通常在2000-2500m海拔地區(qū)停留2-3天,然后按照每日海拔增高600m左右的速度,循序漸進進入高海拔地區(qū)。
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