在青海西寧有可能會出現(xiàn)高原反應(yīng)，特別是從相對內(nèi)陸或者低海拔的地區(qū)登上高原后，都有出現(xiàn)高原反應(yīng)的可能。具體解決方式如下：1、一般治療：高原反應(yīng)的主要表現(xiàn)就是頭疼、頭暈、胸悶、惡心、心悸、消化不良等情況，所以在準(zhǔn)備上高原時，需要多備一些感冒藥物、止疼藥物、助眠藥物，以及增加胃動力的藥物。預(yù)防感冒，對于減少高原反應(yīng)發(fā)生是很有幫助的方法，所以在高原時要注意保暖；2、藥物治療：如果出現(xiàn)頭疼、胸悶癥狀，要及時吸氧，并服用止疼藥物。在高原時由于缺氧會出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)，有胃腸道的抑制，可以服用增加胃動力的藥物來改善消化道癥狀。同時盡量忌煙、忌酒，能有助于消除高原反應(yīng)引起的不適。在失眠方面，休息不好也是高原反應(yīng)的明顯特點，可以服用苯二氮?類，如地西泮、艾司唑侖這一類助眠藥物?；颊咄ㄟ^充分休息以及放松心情的適應(yīng)，高原反應(yīng)可以很快得到改善。如果癥狀無法改善建議及時就醫(yī)，并降低海拔高度。