夜里兩條腿酸痛、睡不著覺、影響睡眠，可以通過(guò)熱敷、外用膏藥貼敷或者口服非甾體抗炎藥來(lái)緩解疼痛。?夜里兩條腿酸痛大部分是由于小腿的肌筋膜炎癥所造成，主要是慢性勞損，使肌肉間隙與筋膜出現(xiàn)了無(wú)菌性炎癥。通過(guò)外用膏藥貼敷，可以起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，有助于消除癥狀。也可以口服非甾體抗炎藥，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等。應(yīng)根據(jù)自身的胃腸道情況以及過(guò)敏體質(zhì)，選擇合適的藥物。需要口服1-2周的時(shí)間，飯后服用，可以使炎癥逐漸消退。患者還應(yīng)該積極進(jìn)行功能鍛煉，在平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行直腿抬高、空中自行車或者踝泵運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)下肢肌肉的血液循環(huán)，有助于緩解肌肉的痙攣，減輕疼痛。平時(shí)也應(yīng)該多進(jìn)行慢跑，適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D，可以降低肌肉興奮性，避免抽筋或者筋膜酸痛的問(wèn)題。所以，出現(xiàn)這種癥狀時(shí)主要是對(duì)癥治療，通過(guò)綜合治療，大部分患者癥狀能夠快速緩解。