兒童失眠的原因，分為生理性原因和病理性原因。而生理性原因?qū)е碌氖?，在去除了誘因之后，寶寶睡眠就會恢復正常。分析如下：一、生理性原因：1、飲食因素：寶寶吃得過多，引起肚脹，或者因饑餓而不適；2、環(huán)境因素：溫度過低或者環(huán)境溫度過高、過熱，以及環(huán)境的燈光過于明亮等，可能影響寶寶的睡眠；3、睡眠時長因素：兒童白天睡覺睡得過多，晚上可能睡眠已經(jīng)滿足，所以晚上則睡不著。二、病理性因素：1、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。菏亲畛Ｒ姷牟±硇砸蛩?，包括精神行為方面的疾病，比如兒童智力發(fā)育遲緩、智力障礙、孤獨癥、抽動癥、多動癥等，通常同時伴有睡眠節(jié)律紊亂、睡眠障礙，有時甚至需要藥物給予干預；2、其他疾病影響：比如感冒、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，以及鼻塞、氣道梗阻，影響寶寶睡眠的呼吸，出現(xiàn)睡眠障礙。而中樞神經(jīng)系統(tǒng)的感染、腫瘤，以及血管因素導致的頭痛等，也會引起寶寶失眠?？傊攲殞毜乃呓?jīng)過調(diào)整，仍然有頑固性的失眠，需要到醫(yī)院去看醫(yī)生。在醫(yī)生的指導下，尋找原因，去除誘因。