引起失眠的原因：1、生物學(xué)因素。關(guān)于生物學(xué)因素，患有重性疾病和人正常的年齡老化都可能影響睡眠，導(dǎo)致失眠。2、心理學(xué)因素。包括行為因素，不良的生活習(xí)慣和生活方式導(dǎo)致失眠。另外，焦慮的情緒，如精神疾病中的焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥和強(qiáng)迫癥均可導(dǎo)致早醒、睡眠需求減少的情況。3、家族性遺傳因素。