部分人群就診時(shí)會主訴后腦勺部位出現(xiàn)疼痛，大部分為連及頸肩部酸脹疼痛感覺，如果因躺臥時(shí)間過久導(dǎo)致后腦勺、頸肩部疼痛，可以首選熱敷，改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，放松肌肉對緩解疼痛較為有效，如果熱敷后不能解決問題可以到醫(yī)院中醫(yī)、針灸、推拿科室，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)疼痛性質(zhì)、不同部位，選擇不同針灸或推拿方案，進(jìn)行局部肌肉放松，促進(jìn)血液循環(huán)。 如果上述治療均無效，可選擇口服藥物治療，如常見中成藥或中藥治療。疼痛較劇烈可以選擇止痛藥，醫(yī)生可根據(jù)疼痛程度，有無其它原發(fā)病，有無其它胃部疾病，選擇不同止疼藥進(jìn)行對癥處理。如果平躺時(shí)間過久，經(jīng)過治療癥狀可緩解，最好不要維持同種姿勢時(shí)間過長，適度運(yùn)動可有效預(yù)防。