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夢多睡眠質量差用什么方法可以治療

參與醫(yī)生

北京大學第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
夢多、睡眠質量差,患者應積極就診進行治療,治療方法較多,主要是對因治療和對癥治療。有些人會連續(xù)做噩夢,嚴重影響睡眠質量,第二天精神欠佳,不能從事正常的學習、工作和生活,形成一種病態(tài)。夢多、睡眠質量差的原因很多,可能是情緒性疾病,也可能是腦部疾病,也可能是全身重大疾病影響,患者應該及時就診,查明原因,找到確切的原因以后進行治療,具體如下:1、對因治療:包括藥物治療、理療、心理疏導、手術治療,采取針對性的治療措施,才能取得根本治療效果;2、對癥治療:適當應用安神、安眠藥物,采取營養(yǎng)支持療法、勞逸結合、鍛煉身體、改善作息時間等綜合對癥措施,達到治療目的。
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