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一歲寶寶怎么斷夜奶
- 一歲寶寶怎么斷夜奶
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
1歲寶寶需要斷夜奶,常見(jiàn)方法如下:1、延長(zhǎng)喂奶間期:對(duì)于1歲寶寶而言,奶并不是主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,此時(shí)可以進(jìn)食3次/天輔食、奶為3次/天,因?qū)殞毼溉萘恐饾u擴(kuò)大,所以可適當(dāng)延長(zhǎng)喂奶間歇,如既往夜間進(jìn)食1次,目前可提前到睡前進(jìn)食1次奶,可減少寶寶吃奶;2、減少與母親接觸:部分寶寶進(jìn)食母乳,并非單純需進(jìn)食奶而為尋求心理安慰,如果想斷夜奶,此時(shí)可以讓家里其他人,如爸爸或者其他親人與寶寶一同睡覺(jué),合理安排后減少寶寶與媽媽接觸,可減少寶寶夜間進(jìn)食母乳習(xí)慣。通常進(jìn)食夜奶多為心理習(xí)慣,并非單純生理需求;3、適當(dāng)飲水:夜間如果寶寶哭鬧或者想吃奶時(shí),可以適當(dāng)添加水,改善寶寶夜間需求,同時(shí)可逐漸斷掉夜奶,從而保證夜間完整睡眠,有助于寶寶較好生長(zhǎng)發(fā)育。
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