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周歲寶寶怎樣斷夜奶

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
周歲寶寶斷夜奶的措施有以下幾點(diǎn):1、斷夜奶時(shí)循序漸進(jìn)的過程,不能到1周歲突然斷夜奶,此時(shí)通常斷奶不易成功,一般建議從6個(gè)月開始就要逐漸減少夜奶次數(shù),逐漸地減量到完全斷夜奶;2、一般1周歲時(shí)的輔食攝入較好,可以吃三頓輔食、兩頓奶,所以在幼兒臨睡前一頓飯一定要盡量吃飽,只有吃飽才有好的睡眠質(zhì)量。1周歲時(shí)幼兒的胃容量逐漸增大,所以臨睡前喂飽后就無需吃夜奶;3、部分幼兒吃夜奶不是饑餓,而是由于睡眠質(zhì)量差,所以注意不要缺鈣,一定要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣劑,如果孩子沒有缺鈣,則斷夜奶相對(duì)比較容易和順利。
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