收藏 手機看

分享

青少年有頸椎病怎么辦

參與醫(yī)生

煙臺毓璜頂醫(yī)院 趙樹玲 副主任醫(yī)師
疫情期間青少年在家常用電腦,現(xiàn)在功課學(xué)習(xí)壓力特別大,經(jīng)常有家長反映,孩子每天晚上12點還不能入睡,早晨4-5點起床,長期下去頸椎一定有問題。建議作業(yè)較多時讓孩子1個小時左右,休息5分鐘,讓孩子保持恰當(dāng)?shù)淖?,多看遠(yuǎn)方,或者家長給孩子按摩頸肩部,讓孩子閉眼休息,或者做聳肩動作,恢復(fù)局部血液循環(huán)后再進行學(xué)習(xí)。 如果孩子癥狀表現(xiàn)較嚴(yán)重,建議到醫(yī)院治療,建議選擇中醫(yī)針灸的方式,因為沒有創(chuàng)傷,而且恢復(fù)非???。家長們要多注意,因為現(xiàn)在孩子較小,自律性較差,需要靠家長和醫(yī)生共同努力,防治青少年頸椎病。
相關(guān)視頻