左側(cè)脖子不舒服，常見以下幾種原因： 1、不良坐姿：患者長時間保持固定的工作姿勢或?qū)W習(xí)時坐姿不良，容易導(dǎo)致左側(cè)頸部肌肉受到持續(xù)牽拉，從而誘發(fā)慢性疲勞損傷，同時出現(xiàn)疼痛的癥狀，患者可能表現(xiàn)為頸椎活動受限，擠壓左側(cè)頸部肌肉會有明顯的疼痛。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意糾正不良的坐姿，改變不好的習(xí)慣，適當(dāng)局部理療、熱敷，可以使癥狀局部得到緩解；2、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)失去正常對合關(guān)系，此時左側(cè)頸部肌肉會出現(xiàn)反射性的痙攣、緊張，表現(xiàn)為局部疼痛癥狀，同時伴有頸部關(guān)節(jié)的僵硬。通過拍CT可以看到椎間的小關(guān)節(jié)功能紊亂，早期治療可以有效改善癥狀、緩解疼痛，從而不影響正常工作、生活；3、頸部甲狀腺問題：頸部前方有甲狀腺組織，左右各一葉，如果左側(cè)甲狀腺出了問題，如甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤等，可引起左側(cè)頸部的腫大、疼痛不適。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)到醫(yī)院甲狀腺科做體檢、彩超，必要時做CT和磁共振明確診斷。