飲食治療在血脂治療中非常關(guān)鍵，每個(gè)飲食治療對于疾病來說都是基礎(chǔ)治療，高脂血癥也不例外。 醫(yī)生要求高脂血癥的患者要低鹽、低脂飲食，低鹽指的是每天每個(gè)人氯化鈉的攝入量＜6g，包括鹽分、榨菜、蠔油、醬油等調(diào)味品。 低脂要求每天油脂攝入量＜25g，減少豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的攝入量，可以食用雞肉、魚肉、蝦肉等白肉，建議每天50g白肉的攝入量，而且這50g應(yīng)該添加在午餐。 晚餐要求低鹽低脂飲食、清淡易消化即可?；颊呙刻炜梢詳z入5種不同類型的蔬菜和水果，建議蔬菜每天300-400g，水果每天200-300g。 患者除了飲食以外還需要積極的參加體育鍛煉，每天1小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離煙酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、保持樂觀、定期復(fù)查。