女人怕冷、手腳冰涼的常見原因及調(diào)理方法如下：一、西醫(yī)方面：通常是由于甲減，即甲狀腺功能減退，所造成手腳冰涼、怕冷，此時(shí)可補(bǔ)充適當(dāng)?shù)募谞钕偎?，癥狀便可以得到較好的緩解。二、中醫(yī)方面：1、陽氣不足：可通常飲食、運(yùn)動(dòng)、服用適當(dāng)藥物，或采用傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法等進(jìn)行調(diào)理，飲食方面可食用具有溫?zé)崽匦缘氖巢?，如羊肉、辣椒，或具有辛辣特性的調(diào)味品，如蔥、姜、蒜、胡椒、小茴香、花椒等，也可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加快體內(nèi)血液循環(huán)而鼓舞體內(nèi)陽氣，達(dá)到治療怕冷、手腳冰涼的目的。藥物方面如理中丸、附子理中丸、金匱腎氣丸等，也可以調(diào)理女人怕冷、手腳冰涼的癥狀，或者通過對(duì)經(jīng)絡(luò)、腧穴施以溫?zé)岽碳す奈梵w內(nèi)陽氣，如艾灸、拔火罐等；2、陽氣郁結(jié)：可以適當(dāng)使用藥物進(jìn)行調(diào)理，如四逆散、逍遙散等，對(duì)陽氣郁結(jié)造成的怕冷、手腳冰涼等具有較好的調(diào)理作用。