患者吃水果麥片是否會變胖，需要具體問題具體分析，因為導(dǎo)致肥胖發(fā)生與否的關(guān)鍵因素，并不是與是否吃水果麥片有直接關(guān)系，而是與飲食產(chǎn)生的能量和運動消耗能量之間，是否達到負平衡有直接關(guān)系，常見情況如下：1、如果患者是在保證均衡飲食，避免攝入其他過多食物，而且也養(yǎng)成積極運動的前提下，如果吃適量的水果麥片，并不會引起過多能量進入體內(nèi)，能夠保持身體能量負平衡，促進脂肪分解和代謝，可能避免肥胖的發(fā)生，而且吃適量的水果麥片，為機體補充一定量膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，增加飽腹感，進而避免攝入其他過多食物，也有助于保持身體能量負平衡，繼而不會導(dǎo)致身體發(fā)胖；2、如果不加節(jié)制地吃過多水果麥片，也會使水果麥片含有的能量積少成多進入體內(nèi)，造成身體發(fā)胖的情況。