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尿酸高能吃黃豆嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 楊鐵生 主任醫(yī)師

尿酸高的患者盡量少食用黃豆,但對(duì)于黃豆制品可以食用,如豆?jié){、豆腐等。黃豆屬于中高嘌呤食物,雖然黃豆本身會(huì)使尿酸高,但通常不會(huì)去吃炒黃豆、煮黃豆,而是把黃豆加工或者購(gòu)買黃豆加工的這些食品,而黃豆經(jīng)過(guò)加工后,嘌呤含量減少成為低嘌呤食物,但注意食用量避免過(guò)量。對(duì)于其它豆類,應(yīng)注意食用豆制品,如黑豆等,可做成豆?jié){、豆腐食用。尿酸高的患者,并應(yīng)適當(dāng)注意多飲水,減少攝入高嘌呤的食物,如內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料以及蝦、蟹、蛤蜊、沙丁魚(yú)等。

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