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蛋白質攝入過多會放屁多嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 王薇 主任醫(yī)師
蛋白質攝入過多,排氣會多,排氣也會有異味。本身如果單獨攝入蛋白質粉,而蛋白質粉就是臭臭的,當然不是因為攝入蛋白質粉而有臭臭的異味、排氣多,主要對于蛋白質攝入過多,消化存在困難。正常人有每天攝入量的蛋白質,如果超過了消化的能力,就不會被吸收,會在結腸和腸道的菌群起反應,使排氣增多,但是大部分的蛋白質不至于使排氣太多。如果是血里的蛋白質增高,一般不會排氣太多,不會再次影響腸道。一般都是攝入在消化道里沒有吸收的蛋白質增多,可能排氣增多。但是總體上因為蛋白質攝入過多,排氣會有影響,但是基礎上,比如豆制品類、奶制品類的蛋白質,可能使排氣增多。另外就是腸道的菌群,如條件致病菌的比例有異常,導致產(chǎn)氣菌增多,然后排氣增多。所以蛋白質增多并不是直接的原因,但是會有部分相關。
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