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焦慮癥痊愈的方法

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 趙曉東 主任醫(yī)師
焦慮癥通過(guò)治療可以痊愈,焦慮不只是一種單獨(dú)的負(fù)面情緒,還可能引起失眠、抑郁,甚至是暴躁和精神幻覺(jué)。如果是病情嚴(yán)重的時(shí)候,需要合理運(yùn)用藥物。焦慮癥和嚴(yán)重的精神疾病不同,對(duì)于大多數(shù)焦慮癥患者的自制力比較完整,能夠主動(dòng)的到醫(yī)院就診。 焦慮癥的治療方法,首先是藥物治療,對(duì)于比較嚴(yán)重以及影響生活比較大的患者,往往采取服藥的方法。其次是心理治療,具有很多心理治療的方式,比如放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為治療、音樂(lè)治療等方法。最后是物理治療,包括生物反饋,重復(fù)經(jīng)顱電刺激等。 焦慮癥在醫(yī)學(xué)上的處理還包括自我進(jìn)行調(diào)適。對(duì)于具有明確病因的焦慮,可以針對(duì)病因以及焦慮的原因進(jìn)行處理。對(duì)于沒(méi)有明確原因的焦慮,即廣泛性焦慮的患者,自我處理的簡(jiǎn)單方法是順其自然,為所當(dāng)為。同時(shí),體育運(yùn)動(dòng)是治愈焦慮的最佳途徑。
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