巧克力對心臟有好處，巧克力中主要含有可可粉，能夠抑制血小板聚集，從而起到抗氧化、抗衰老的作用。所以巧克力中主要含有的成分能夠使心臟內(nèi)的冠脈血管衰老以及血管氧化，具有抑制和抵抗的作用。如果過多服用巧克力，含有糖、油脂類的東西，也會有相應的副作用。巧克力分類較多，對人體益處較多為黑巧克力，由于添加物質(zhì)相對較少，口感不如白巧克力與牛奶巧克力。牛奶巧克力中含有一定咖啡因，可產(chǎn)生刺激作用，能夠使人大腦興奮、注意力集中。