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左側(cè)睡好還是右側(cè)睡好
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師
人體對自己的重要器官都有保護(hù)作用,對于健康人群而言,無論是左側(cè)睡還是右側(cè)睡,仰臥還是俯臥,均可滿足睡眠要求。而如果是晚上睡前過度飽食,右側(cè)睡有利于胃的排空,會盡快使胃部感到舒適。另外,臨終狀態(tài)或患有特殊疾病等,均可以導(dǎo)致睡眠障礙,具體情況如下:1、臨終狀態(tài):如果人處于臨終狀態(tài),發(fā)生心衰、呼衰時,睡眠可能會存在障礙;2、患有特殊疾?。罕热缬曳喂酀M胸水,可能會出現(xiàn)呼吸困難,需要改變相應(yīng)睡姿。
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