脊柱肌肉兩側(cè)痛的最常見(jiàn)原因是退行性脊柱病變，也可能是風(fēng)濕類疾病，比如強(qiáng)直性脊柱炎，脊柱兩側(cè)肌肉的疼痛。相對(duì)比較少的比如有腫瘤、有感染等。其原因比較復(fù)雜，最常見(jiàn)的即日常生活中出現(xiàn)的脊柱退行性變，比如頸椎病、腰椎間盤突出以及頸椎病和腰間盤突出，所帶來(lái)的肌肉勞損類癥狀。如果頸椎病，主要是起源于人體老化，比如椎間盤老化導(dǎo)致脊柱活動(dòng)過(guò)多，小關(guān)節(jié)突增生，頸背部肌肉則會(huì)表現(xiàn)為酸、脹、痛、麻癥狀。如果經(jīng)常久坐、彎腰、負(fù)重，此時(shí)腰椎也容易出現(xiàn)椎間盤老化，導(dǎo)致小關(guān)節(jié)突增生，包括肌肉長(zhǎng)期痙攣，導(dǎo)致酸、脹、痛，此情況與體位有關(guān)。低頭時(shí)容易加重頸椎病變，坐著、彎腰時(shí)會(huì)加重腰間盤突出，躺下來(lái)則會(huì)好轉(zhuǎn)，特別在晚上時(shí)通常會(huì)有緩解。脊柱兩邊肌肉痛的原因，除椎間盤突出、頸椎病的退變性疾病外，風(fēng)濕類的疾病也會(huì)出現(xiàn)類似癥狀，其表現(xiàn)也是會(huì)出現(xiàn)痛，但是此類痛與體位無(wú)關(guān)，躺著、站著、坐著都會(huì)痛，晚上可能會(huì)痛醒。