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糖尿病少食多餐好還是3餐固定好

參與醫(yī)生

山東省立醫(yī)院 韓文霞 主任醫(yī)師
糖尿病病人少食多餐或三餐固定都可以,主要是要看針對(duì)什么樣的狀況,具體分析如下:1、少食多餐:就是三頓主餐吃到7-8成飽,三頓主餐兩餐之間適當(dāng)增加輔餐,比如在上午、下午或睡前,針對(duì)特殊患者,比如老年或胃腸功能差、妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠患者,胃腸功能不好,吸收不好,吃不了很多,短時(shí)間內(nèi)攝入太多飲食導(dǎo)致餐后血糖太高,比如妊娠期糖尿病,每餐吃不多,但到下一餐前為了預(yù)防出現(xiàn)低血糖,所以在兩餐之間加輔餐,比如喝奶、吃堅(jiān)果或粗糧、水果;2、三餐固定:是針對(duì)健康、身體比較強(qiáng)壯、年齡適中,沒(méi)有嚴(yán)重并發(fā)癥的患者,經(jīng)過(guò)合理的治療方案和合理的飲食,期望每三餐都固定到吃到一定份額,盡量三餐間不加餐,以防過(guò)度加餐,增加血糖波動(dòng)。
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