餐后血糖水平如果>11.1mmol/L，則要考慮是糖尿病。對于餐后血糖建議要參考75g糖耐量試驗當中，兩小時糖負荷以后的餐后血糖水平，因為75g糖耐量試驗是糖尿病診斷的金標準，糖負荷以后餐后兩小時血糖水平≥11.1mmol/L，則達到糖尿病的診斷標準。平時在餐后還可以進行隨機血漿葡萄糖的檢測，如果隨機血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L，則也達到糖尿病的診斷標準。針對空腹血漿葡萄糖也可以進行檢測，如果空腹血漿葡萄糖水平≥7.0mmol/L，也達到糖尿病的診斷標準。對糖尿病患者而言還可以檢測糖基化血紅蛋白，糖基化血紅蛋白可以反映患者最近3個月的平均血糖狀態(tài)，因為有些患者餐后血糖水平的升高可能是由于應(yīng)激因素所導致，應(yīng)激狀態(tài)下可以導致患者出現(xiàn)一過性的血糖升高，如創(chuàng)傷、手術(shù)、感染等都會導致一過性的應(yīng)激性血糖升高。如果餐后血糖水平超過11.1mmol/L，糖基化血紅蛋白水平>6.5%，這時候要考慮存在糖尿病的狀態(tài)。血糖水平升高后不要過度驚慌，可以通過生活方式來進行調(diào)整，如清淡飲食、定餐定量，另外配合運動。