精神狀態(tài)不佳或者精神萎靡是一個(gè)很常見(jiàn)現(xiàn)象，也分生理性和病理性。 生理性比如休息不好、休息時(shí)間不夠、工作過(guò)于勞累、運(yùn)動(dòng)時(shí)間不夠、沒(méi)有壓力都可以產(chǎn)生精神不振、四肢乏力現(xiàn)象。人要保持良好生活規(guī)律，正確對(duì)待生活和工作壓力，同時(shí)也要給予自己一定壓力，不能讓自己太清閑，這是生理性因素。 還有病理性因素，幾乎所有疾病到一定程度都可以造成這種現(xiàn)象，比如呼吸道感染、消化道感染、免疫力紊亂如紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，所有炎性反應(yīng)都可以表現(xiàn)為全身酸軟、頭暈、乏力現(xiàn)象。另外腦部很多疾病比如腦供血不足、腦炎、癡呆等也可以造成精神不佳現(xiàn)象。部分藥物如鎮(zhèn)靜安眠類(lèi)藥物、精神類(lèi)藥物、抗腫瘤藥物、調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物都會(huì)導(dǎo)致精神不佳。而疑病癥，即部分有精神癥狀者老是擔(dān)心自己有病，也容易發(fā)生全身無(wú)力、四肢酸軟的情況。