髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)，有很多不同之處和相同之處，具體如下：一、不同：1、活動度不同，肩關(guān)節(jié)可以上舉達(dá)到180度，而髖關(guān)節(jié)較難，而且肩關(guān)節(jié)可以外展達(dá)到130度左右，有很大范圍的內(nèi)旋和外旋活動度，主要是肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)盂較小，肱骨頭較大，而且肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)盂較淺，所以便提供肩關(guān)節(jié)的更大活動范圍。髖關(guān)節(jié)較深，在周圍有很多發(fā)達(dá)的肌肉和韌帶，所以活動范圍稍小，前屈90-130度，后伸可以達(dá)到30-40度，外展能夠達(dá)到70-80度，上述活動度可以滿足人體正常的行走和運動。2、關(guān)節(jié)脫位形式不同，一般肩關(guān)節(jié)由于特有的解剖結(jié)構(gòu)，因為關(guān)節(jié)盂較淺，尤其在受到外傷時非常容易發(fā)生脫位。髖關(guān)節(jié)很少發(fā)生脫位，一般需要高能量的損傷才能發(fā)生髖關(guān)節(jié)脫位，比如交通傷或高處墜落傷，造成中心性脫位或后脫位。3、骨折方式不同，肩關(guān)節(jié)的骨折容易發(fā)生于老年人，屬于骨質(zhì)疏松性骨折，而髖關(guān)節(jié)骨折主要是由于跌倒所造成的關(guān)節(jié)囊內(nèi)骨折，如股骨頸骨折或關(guān)節(jié)囊外的轉(zhuǎn)子間骨折；二、解剖結(jié)構(gòu)相同：作為四肢關(guān)節(jié)的兩個重要的關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)是上肢關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)是下肢關(guān)節(jié)，解剖結(jié)構(gòu)相似，屬于球窩關(guān)節(jié)。球窩關(guān)節(jié)能夠為關(guān)節(jié)提供很好的關(guān)節(jié)活動度，肩關(guān)節(jié)是人體活動度最大的關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)雖然活動范圍很大，但比肩關(guān)節(jié)小得多。總之要重視肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的功能康復(fù)和鍛煉，避免出現(xiàn)外傷和損傷，從而保證關(guān)節(jié)功能正常。