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跑步對(duì)腎炎有好處嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 楊彥芳 主任醫(yī)師
慢跑對(duì)于腎炎病情穩(wěn)定的人群有益。腎炎患者如果病情穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)刈鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),如慢跑、快走、單車或游泳,可增強(qiáng)免疫力,對(duì)患者病情的穩(wěn)定有一定幫助。腎炎患者的運(yùn)動(dòng)一定要結(jié)合具體的病情來(lái)決定。如急性腎小球腎炎的急性期有明顯的浮腫、血壓增高,或者有尿量減少、腎功能異常時(shí),一定要臥床休息,盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。另外,慢性腎小球腎炎急性發(fā)作伴有感染,或肉眼血尿時(shí),也要注意休息,避免勞累。如果慢性腎小球腎炎,或者隱匿性腎小球腎炎的患者病情穩(wěn)定,這時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、快走、游泳、單車等,對(duì)患者有益。而慢性腎小球腎炎合并有腎功能異常,或血壓高不容易控制,或浮腫比較明顯時(shí),要減少運(yùn)動(dòng)量,適當(dāng)休息。
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