顳下頜關(guān)節(jié)脫位是長時(shí)間的作用結(jié)果，反復(fù)的顳下頜關(guān)節(jié)脫位多會(huì)伴有關(guān)節(jié)癥狀，如關(guān)節(jié)會(huì)有彈響、關(guān)節(jié)區(qū)域疼痛，此時(shí)需要注意關(guān)節(jié)的保護(hù)： 1、避免大張嘴或者長期大長嘴，用力的大張嘴盡量避免； 2、飲食方面太硬、太黏、太耐嚼的食物盡量少吃； 3、盡量少說話，由于部分特殊的原因必須要說話，此時(shí)關(guān)節(jié)會(huì)疲勞，可以對(duì)關(guān)節(jié)區(qū)域進(jìn)行按摩； 4、如果發(fā)現(xiàn)顳下頜關(guān)節(jié)有不適，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。