小寶寶在6個(gè)月之前，一般是以奶類作為一個(gè)主要的營養(yǎng)來源，之后小寶寶單純通過奶類并不能夠滿足它的生長發(fā)育，所以需要添加輔食。 不同年齡段輔食的選擇也相對(duì)會(huì)有一些差異。對(duì)于1歲半的寶寶，只要不過敏，基本上所有的食物都可以添加，而且應(yīng)該是以飯作為主要的營養(yǎng)來源，而不是以奶類作為主要的營養(yǎng)來源。 對(duì)于1歲半寶寶，建議每天奶量在500mL左右，其它的營養(yǎng)主要是來自于輔食，如果寶寶不過敏，所有的食物都可以添加。一般建議寶寶應(yīng)該飲食比較均衡，每天要保證一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，同時(shí)要保證一定的蔬菜和水果的攝入。 從食物的性狀來看，一般建議以相對(duì)比較軟爛的食物為主，因?yàn)?歲半的寶寶的咀嚼功能還不是特別的成熟，應(yīng)該以相對(duì)比較軟容易嚼碎的食物為主。一般建議每天3次正餐，2次加餐，這樣基本上能夠滿足1歲半寶寶對(duì)于營養(yǎng)的需求。