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什么時(shí)間測量血壓最準(zhǔn)
- 什么時(shí)間測量血壓最準(zhǔn)
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參與醫(yī)生
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 梁斌 主任醫(yī)師
測量血壓最準(zhǔn)時(shí)間是清晨測量,具體原因如下:
1、早晨起來是最基礎(chǔ)的活動(dòng)狀態(tài),不受活動(dòng)食物影響,排除所有干擾因素測出血壓;
2、晨峰高血壓:就是晨峰時(shí)候血壓升高發(fā)生心血管事件。因?yàn)榻?jīng)過一晚上藥物代謝,可能藥物控制不到最清晨血壓,所以想了解清晨時(shí)候血壓是不是有高峰,進(jìn)而會(huì)防止清晨發(fā)生心血管事件。
實(shí)際上血壓不是一成不變,而是有波動(dòng)范圍。有個(gè)名稱叫做兩峰一谷,第一個(gè)峰是早晨8-10點(diǎn),第二個(gè)峰是下午6-8點(diǎn),那一谷是晚上2-3點(diǎn),所以血壓是波動(dòng)變化的。如果大家有時(shí)間、有能力、有條件,可以一天測3-4次血壓,了解下整體一天當(dāng)中血壓狀態(tài),更好的去調(diào)節(jié)藥物。也了解一天當(dāng)中到底有沒有血壓增高的特殊點(diǎn),然后服用藥物平穩(wěn)控制血壓。
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