吃飽后容易犯困的原因，可能有以下幾點：1、進食后體內(nèi)的血液重新分布，胃腸道、肝臟需要做更多的功來對食物進行消化、吸收，因此部分血液會從其他臟器轉入到胃腸道內(nèi)，從而導致腦供血變化；2、消化系統(tǒng)工作時，人體體溫會因肝臟做功而升高，從而誘發(fā)困意；3、人作為特殊生物，機體存在有自然的晝夜節(jié)律，如果在上午及下午進行工作后，吃完飯機體會出現(xiàn)一定程度的勞累，從而自然產(chǎn)生困倦。