收藏 手機(jī)看

分享

不睡枕頭可以改善打呼嚕嗎

參與醫(yī)生

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 楊懷安 主任醫(yī)師
睡覺(jué)不枕枕頭不會(huì)改善打鼾。打鼾是日常生活中常見(jiàn)的癥狀,主要是上呼吸道狹窄引起,常見(jiàn)于過(guò)敏性肥厚性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、軟腭松弛后墜、慢性扁桃體炎引起扁桃體增生肥大,及舌頭增生肥大。軟腭松弛和舌體肥大引起的打鼾,多發(fā)生在患者仰臥位時(shí),因此坐立或頭高位可以減輕打鼾。 如果不枕枕頭,患者一般會(huì)采取仰臥位,容易引起軟腭和舌根后墜,從而加重打鼾。因此對(duì)于打鼾的患者,建議用略高的枕頭,可一定程度上減輕打鼾。
相關(guān)視頻