頸椎病患者的枕頭不應(yīng)過軟，建議選擇天然乳膠枕，有凹凸形狀的枕頭更佳，枕頭的高度以8-10cm左右最適宜。習(xí)慣側(cè)臥位的患者，應(yīng)根據(jù)頭部到肩膀的長度來選擇相應(yīng)高度的枕頭。除了選擇適當(dāng)?shù)恼眍^外，平時患者應(yīng)注意頸部保暖，避免長時間伏案工作或受風(fēng)寒等。