更年期焦慮、抑郁通常主要發(fā)生在更年期，即月經(jīng)停經(jīng)前后，年齡一般在45-55歲，這個(gè)年齡段常見。女性在更年期時(shí)，焦慮和抑郁癥狀往往比較明顯，對(duì)于嚴(yán)重癥狀，通常需要進(jìn)行抗抑郁和焦慮的治療，但是大多數(shù)更年期癥狀都比較輕微。更年期是指絕經(jīng)之后，即最后一次月經(jīng)結(jié)束后的1年左右，絕大多數(shù)人(約70%)的癥狀會(huì)完全緩解，只有一部分人會(huì)持續(xù)出現(xiàn)焦慮和抑郁，最嚴(yán)重的情況可能會(huì)持續(xù)10年以上。因此，在出現(xiàn)更年期抑郁和焦慮的情況下，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。特別是當(dāng)出現(xiàn)抑郁或焦慮時(shí)，除了情緒調(diào)節(jié)外，適當(dāng)?shù)乃幬镏委熞脖匾?。中藥一般采用滋補(bǔ)肝腎、疏肝解郁、養(yǎng)心安神等調(diào)節(jié)方法，大多數(shù)情況下都能夠得到很好的控制。結(jié)合心理調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)也非常重要，自我心理調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)可以幫助大多數(shù)人緩解癥狀。如果除了這些方法以外仍然存在需要的情況，也可以考慮結(jié)合使用抗抑郁和抗焦慮藥物，但這類藥物的使用時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。因此，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合理的治療方法。