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維生素D缺乏怎么補(bǔ)

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 陳頔 副主任藥師
維生素D屬于脂溶性維生素,對(duì)于人體的多項(xiàng)生理活動(dòng)具有重要調(diào)節(jié)作用。維生素D缺乏可以使用維生素D的補(bǔ)充劑,服用這一類藥物可以起到補(bǔ)充維生素D的功效。如果患者缺乏維生素D,也鼓勵(lì)多曬太陽(yáng),因?yàn)槠つw中相應(yīng)的物質(zhì),可以在紫外線的照射下轉(zhuǎn)化為維生素D,因此也有利于患者維生素D的補(bǔ)充。維生素D主要是負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣和磷的平衡,能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,并且維生素D有利于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育?;颊呷绻狈S生素D,有可能會(huì)發(fā)生鈣磷紊亂,還可能導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、佝僂病、手足抽搐等,則補(bǔ)充維生素D對(duì)于患者具有至關(guān)重要的作用??傊?,維生素D對(duì)人體的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育及其它功能,都具有非常重要的功效。如果患者缺乏維生素D,可以通過(guò)藥物補(bǔ)充,也可以增加日曬,來(lái)促進(jìn)機(jī)體內(nèi)源性維生素D的生成。
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