孕婦可以吃復合維生素，且鼓勵在整個孕期一直維持復合維生素的攝入，有一定好處。復合維生素是一類含量較多的微量元素，包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E等。另外，還有礦物質，如鈣、鐵、鋅。復合維生素量可彌補孕婦飲食中的不足、不充分、不均衡，因為部分孕婦挑食、偏食，且部分人可能因為身體的原因，吸收較差，或即便不挑食，吸收也較好，但可能從食物營養(yǎng)均衡的角度，可能未充分攝入，這時補充復合元素有好處。且現(xiàn)代醫(yī)學有證據(jù)，孕期如果堅持服用復合維生素，對預防妊娠期高血壓疾病，有一定輔助作用。如有明確的缺鐵性貧血、缺鈣，僅靠補充復合維生素，達到補鐵、補鈣的目的，則遠遠不夠。因為復合維生素中的含量較少，需額外補充鐵劑，或鈣劑。