復(fù)合維生素片和葉酸片是否能一起服用，要明確復(fù)合維生素片中是否含有葉酸，如果備孕期女性的維生素片內(nèi)本身有葉酸，再吃葉酸，容易葉酸攝入過多。而如果復(fù)合維生素片里沒有葉酸，則可以一起吃，要分具體情況判斷。備孕期女性補充葉酸應(yīng)該在0.4-0.8mg，補充太多會帶來負面影響，不是補充越多越好。復(fù)合維生素葉酸的量只要是給備孕期女性準(zhǔn)備，葉酸含量基本上都可以達標(biāo)，平時正常飲食、不挑食，也可以在飲食中補充。需要明確復(fù)合維生素片是哪種類型，如果里面不含葉酸，則可以同時吃。