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妊娠期糖尿病可以吃柚子嗎
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參與醫(yī)生
濟南市中心醫(yī)院 魏永青 副主任醫(yī)師

妊娠期糖尿病患者的飲食,沒有嚴格的什么東西一定不能吃,只是需要按照量來吃。比如脂肪,炒菜的油需要控制量,因為油熱量最高,在食物的金字塔當(dāng)中,處于金字塔最頂端需要嚴格控制。水果類的每天都可以補充一定量,但是要根據(jù)含糖量來說,柚子雖然是比較甜的水果,實際上是可以吃的,要按每千克或者每100千克的含糖量來算。柚子每100千克含糖量并不是特別高,孕期可以吃,但是不要在餐后吃,因為吃完飯之后,熱量基本上已經(jīng)足夠了再補充水果,熱量就容易超標,建議水果放在加餐時吃。每100千克含糖量比較高的水果,主要是香蕉、葡萄這些要少,因為確實含糖量比較高,西瓜大家都覺得比較甜,其實西瓜每100千克含糖量并不是那么高,也是可以吃的。

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