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孕婦血糖高怎樣控制
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參與醫(yī)生
重慶三博江陵醫(yī)院 傅德英 主任醫(yī)師
隨著現(xiàn)在二胎政策的放開(kāi),孕婦妊娠的平均年齡都偏高,生病的風(fēng)險(xiǎn)也就更高。即糖尿病妊娠的風(fēng)險(xiǎn)也隨著增高。孕婦如果血糖偏高,要注意飲食,一是要少吃多餐,一次不能吃太飽。因?yàn)檠菚?huì)升高比較快,如果吃得太少,機(jī)體會(huì)分解脂肪,導(dǎo)致身體里的酮體增高,從而影響血糖代謝。故建議病人少吃多餐,即三大餐,三小餐,主食以碳水化合物為主。因?yàn)樘妓衔锸菣C(jī)體主要供能的營(yíng)養(yǎng)因素,其次是蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)對(duì)寶寶的發(fā)育是至關(guān)重要的,每天應(yīng)保證80-100g蛋白質(zhì)的攝入。另外,豆類(lèi),魚(yú)類(lèi)、奶制品、維生素和微量元素、蔬菜、水果等都可以多吃。
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