有胃病的人首先禁吃刺激性食物，比如辛辣的、酸的、甜的這些刺激性比較大的食物，同時一些油膩的、不好消化的食物也應該避免。中醫(yī)講辨證，當胃不好的時候應該找醫(yī)生進行辨證，是胃寒還是氣滯，還是陰虛內(nèi)熱。根據(jù)不同的證型避免一些相應的食物。胃寒的時候肯定要避免一些寒性的食物，寒性一方面包括溫度上的涼，還有食物本身的性味上的寒，比如海鮮就是寒性的，還有一些涼性的水果、蔬菜，比如西瓜、葡萄、梨、黃瓜、苦瓜等等。當胃陰不足有虛熱的時候，避免吃一些比較燥熱的東西，比如辛辣的，還有一些刺激性比較強的，以及干果等等。氣滯的時候避免吃一些滋膩的東西，比如粘性的年糕等等。當這些癥狀通過改善飲食不能夠解決的時候，建議大家及早到醫(yī)院找醫(yī)生查明原因。胃有問題的時候，應當找醫(yī)生辨清自己的寒、熱、虛、實，根據(jù)自己不同的證型選擇需要避免的食物和適宜的食物。