低血壓并沒有特別明顯禁忌的食物，但如果是不容易消化的食物，或生、冷、刺激的食物，盡量避免使用，不容易消化、容易引起腹部不適、引起腹瀉的食物要盡量減少食用。本身屬于虛寒體質(zhì)的，盡量避免食用寒涼性食物，包括溫度偏低的，如從冰箱拿出來的食物，一些寒性水果如西瓜、梨，也不適合食用。 低血壓主要分兩種情況，一種情況是功能性低血壓；另外一種是病理性低血壓，對于年輕女性經(jīng)常出現(xiàn)的低血壓往往屬于功能性。功能性低血壓應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，加強活動鍛煉，提升體質(zhì)，具有改善作用，需避免勞累、熬夜、情緒緊張、焦慮。