骨頭斷了之后，只要是按照正常愈合，骨質(zhì)都能夠恢復(fù)到正常的強(qiáng)度。骨折愈合時(shí)間是3-4個(gè)月。但3-4個(gè)月之內(nèi)只是骨頭基本愈合，骨質(zhì)的強(qiáng)度還不能達(dá)到。所以不能從事劇烈的活動(dòng)，只能從事一般的生活活動(dòng)。骨折愈合6個(gè)月之后，可以從事對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)。另外骨質(zhì)愈合好了之后，也是分不同的人群和體質(zhì)，骨質(zhì)的強(qiáng)度不一樣。老年人骨折愈合之后，因?yàn)樗幱谌扁}、骨質(zhì)疏松，因此骨質(zhì)的強(qiáng)度稍微弱。成年人愈合強(qiáng)度都是沒(méi)有問(wèn)題的。骨折后3個(gè)月之內(nèi)，不能從事特別劇烈的活動(dòng)，只能從事日常生活活動(dòng)。3-6個(gè)月之間，可以從事體育鍛煉，如游泳、跑步等。6個(gè)月之后可以從事比較劇烈的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，如打籃球、踢足球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)。骨折愈合后，每個(gè)不同的體質(zhì)的人，骨質(zhì)恢復(fù)的強(qiáng)度又不一樣，體質(zhì)比較好的人，骨折愈合好了之后，可能比正常的骨質(zhì)更加結(jié)實(shí)。而本身骨質(zhì)疏松或者有器質(zhì)性疾病，骨折愈合之后，骨質(zhì)的強(qiáng)度要弱，還是要避免發(fā)生外傷再造成骨折。